是什么契机让您开始私教训练的？

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是什么契机让您开始私教训练的？

我们会询问了客人们他们之前的运动经验，以及是什么原因让他们想要开始私教训练的。

一直在找一家可以带孩子一起训练的私教训练健身房。产前我经常运动，但怀孕后体型变化明显，变成了所谓的产后肥胖。这里可以根据自己的节奏带孩子来一起锻炼，非常难得。可以让我集中精力努力锻炼！
因为感觉到一个人训练很难坚持下去……
因为体重增加，之前的衣服都穿不下了，所以想减肥（也希望能够塑身和矫正姿势），但自己一个人无法坚持。也想学习正确的训练方法，可以高效地减肥。
想通过养成运动习惯来减肥。
为了打高尔夫球的训练。体重急剧增加，所以想减少体脂让身体更紧致。
想要锻炼肌肉力量。
因为四个月之前报名的健身房一次都没去过。
因为想接受正规的指导。
希望专业人士来指导我的饮食和运动。感觉如果不是私教训练，会没有动力。
已经很久没有运动了。从两年前开始打高尔夫和潜水。
因为身上开始长肉，减肥也无法坚持下去。没有运动经验。
想通过私教训练来防止衰老。初中以来几乎没有运动。
小学和初中时打过篮球。现在偶尔在健身房运动，但不确定方法是否正确。
除了高中体育课，完全没有其他运动经验。而且运动神经不好，不喜欢运动。
想锻炼躯干肌群并减肥。
因为身体变得虚弱。
为了减肥和解决运动不足的问题。
以前去过健身房，但不知道适合自己的训练方法。
感觉到肌肉力量下降，这五年几乎没有运动过。
减掉了10公斤后，喜欢上了私教训练！
为了塑身，想改善随着年龄增长而变形的身体。
虽然瘦但想增加肌肉，而且不希望增加不必要的肌肉而影响打网球时的表现。希望获得柔韧的肌肉。
认为私教指导能够更有效率、更快地塑造身体。
虽然去了健身房，但体脂率没有像预期那样下降。
为了增加肌肉力量和减肥。
希望对自己的体力更有信心，保持优美体型。
多次反弹，加上年龄增长，身体线条变得非常糟糕。因为有被人说，所以想要改善。
在这一年中胖了15公斤，想要恢复之前的体型。身体异常僵硬，容易受伤，希望能得到改善。想让健康身体保持下去。
为了减肥和解决运动不足的问题，开始打排球，但感觉腿脚无力，不能很好地保持平衡，发球也不到位。由于很久没运动，还伤了背部，小腿抽筋。希望先锻炼内在肌肉，进而提升排球水平（如果能减肥就更好），所以决定进行私教训练。
说到运动，以前参加过加压训练和瑜伽课，但现在只打网球。最近体重不断增加，觉得必须做点什么才行。因为自己容易半途而废，所以觉得私教训练可能更适合我，于是找了这个价格合理且离家近的健身房。
塑身，因为感觉到姿势不好，体力下降。
想要进行适合自己的训练。
因为想要塑造女性化的体型。
因为太瘦了，想增肥。吃东西也不长胖，想要改善体质。
没有太多运动经验。频率较高的运动就是高尔夫。一个人去健身房容易偷懒，所以希望在教练的指导下持续的进行有效的肌肉训练。
因为身体容易疲劳，想增强体力。几乎没有进行过运动。
去过健身房，但不知道如何训练。觉得私教指导更能维持动力。
为了减肥曾在健身房健身三个月，减了10公斤，现在想找一个可以持续训练的地方。
因为肚子变大了，变胖了。
想要一个健康的身体，但自己一个人去健身房训练又没有信心。
在其他减肥健身房训练并没有瘦下来。
因为产后肥胖，开始注意到力量训练等运动的重要性。希望学习如何有效的进行力量训练和有氧运动。还有，食欲旺盛也困扰着我。
为了减肥。
请给我安排轻松的训练。想要瘦肚子。
想了解正确的塑身训练方法。并进行有效的训练。
没有太多运动经验，现在每月去两次瑜伽。以前曾参加过训练，虽然有效果，但停下来后慢慢反弹了。这次希望能找到一种不易反弹的适度训练方式。
已经去健身房一年了。想要紧致全身。
减肥是我的主要目标，但自己很难坚持下去。
到了这个时候，如果不认真对待，就会变成中年大妈，所以想增加肌肉力量。首先想体验一下，看看自己是否能坚持下去。平时的运动只有散散步。没有去过健身房，五年前稍微做过一点瑜伽。
想进行TRX和塑形训练。感觉体力下降。而且不喜欢人多的地方，所以觉得一对一私教训练更适合我。
想增加肌肉并改变体型。希望在短时间内看到效果，真正感受到运动的乐趣，塑造体型，并想要有目标的过每一天，而不仅仅是衰老。
想要进行TRX、重量训练和最佳体型大赛。虽然没有特别的运动经验，但已经在健身房进行了3个月的力量训练。希望进行更高效的力量训练，并打算锻炼到可以参加最佳体型大赛的程度。所以在找可以从头指导我达到最佳体型的教练。由于工作时间不规律，离家近的健身房会更方便，基础训练还是会在现在常去的健身房进行。
希望在技术方面，如训练方法和姿势等，能得到熟悉最佳体型训练方式的教练的指导。
想锻炼躯干肌群，变得更有型！希望进行TRX训练。
由于公司加班多，外出应酬也多，导致在这一年里胖了5公斤。平时也没有特别的运动，觉得这样下去不行，所以决定报名。希望了解在忙碌的情况下也能坚持的运动，以及在经常外出就餐的情况下的饮食注意事项。希望全身瘦身，并且学习一些在家也能进行的训练方法。
想改善体力不足，练出适合穿西装的体型，并提高网球的体力表现。每月进行1-2次，每次1小时左右的网球训练和从家到大阪城的跑步运动。
在一年半内体重增加了10公斤，所以报名了健身房，但每月只能去一次。想减肥，但下班后太累了，无法坚持去。觉得有私人教练可能会坚持下来。还有体力不佳，想增强体力。
想调整身体的平衡，并在训练过程中改变自己。
我在做Body Attack的教练，同时也在私教训练健身房工作。希望学习指导方法，并希望自己的动作更漂亮，所以报名了。
在过去一年内体重增加了10公斤，虽然自己进行了一些运动，但完全没有瘦下来。我一定要减肥。
为了婚礼想开始减肥。还想了解正确的运动方法和饮食管理。
我的身体容易浮肿，体重波动比较大，感觉很累。希望拥有像外国人那样凹凸有致的身材。
之前我去过几家健身房，但都没有坚持下来。去年，在别家私教健身成功减重7公斤，但是现在反弹了5公斤。那时教练曾评价我说：“你有运动的天赋和力量，需要更加自律。”我自己也很惊讶。反弹的5公斤，我一定要减下去。而且，我想成为漂亮的五十岁女性。
我喜欢有氧操和爵士舞。
需要减重，感觉自己一个人很难成功。
基本没有运动经验，只是偶尔去健身房锻炼一下，但现在我想要认真减肥！想要紧致下半身！
因为在北滨开了一家新店！
想要正确地减肥，拥有适度肌肉的身体！
产后体重完全没有减少。因为开始重视健康，所以希望看到成果。而且我的性格一个人很难长期坚持下去。
有尝试去过健身房，但不知道如何使用健身器械，也希望了解适合自己的减肥方法。
因为缺乏锻炼，我想要减肥和锻炼。
之前接受过私教训练，成功减重10公斤，但现在反弹了，所以希望再次挑战，想寻找一种可以长期坚持的方法。
我肌肉比较少（特别是腹肌和下半身），在做瑜伽时很难抬起身体，所以希望能克服这些问题。
因为一个人很难坚持下去，还希望能通过正确的知识和训练方法进行有效地锻炼。
我想减肥，想变瘦！
因为一个人的话马上就会厌倦，不容易坚持下去。
因为变胖了减不下去了。
减肥(现在 83kg -> 目标 77kg)，还希望掌握正确的训练姿势，并制定训练计划。
想要TRX和塑身训练，希望降低体脂率，强化躯干，并学习有效的臀部训练方法。
现在去的健身房，没有什么效果。
自己尝试过训练没有效果，而且很快就放弃，无法长期坚持。希望每周接受一次TRX训练。
曾经有过严重的伤病，现在也会经常受伤，希望能打造一个能减少伤病并能长期运动的身体。
学生时代有过田径经验，最近只是偶尔去健身房。朋友推荐买了TRX，但不知道如何使用，希望学习基本的训练方法。
希望进行体型塑造，了解自己的弱点，并有意识地进行肌肉训练。
有过游泳五年，去健身房五年。想改变体型，强化躯干。
因为自己一个人无法成功减肥。
希望进行核心训练和体型塑造。之前在东京为了维持体力每周去健身房一次进行过私教训练。
希望进行塑身训练。学生时代有运动过，但二十岁以后几乎不运动。四十岁以后体力下降，体型变差，想要紧致身体。
裤子尺寸从9号降到了7号，下半身似乎变得苗条了。因为是坐办公室的工作，肩膀经常酸痛，在忙碌时也会头痛，但训练之后这些问题都神奇地消失了，感觉非常清爽。教练会根据我的惰性等特点，提供细致的指导，让我可以舒适地进行训练。
和朋友一起体验了训练课程，教练对每个人都进行了细致的指导，还特别训练了我在意的部位，并教我如何调整饮食，所以我们当天就决定入会了。
因为教练非常耐心地解释和指导。
因为体重不仅减轻了，血液数据也有了显著改善，不再有心律不齐的问题。睡眠呼吸暂停症状也减轻了，每天的身体状态都很好。
因为在大阪市内工作，来去方便。
希望解决产后肥胖问题。
因为身体瘦弱，想要增肌变强大。
希望向专家学习正确的训练方法和饮食管理。